Avoir un coach signifie :

✓ Atteindre un objectif grâce à une planification optimisée selon votre profil, vos éventuelles pathologies et votre vie quotidienne

✓ Vous motiver pendant et en dehors des séances

✓ Comprendre ce que vous ressentez et vous apporter des solutions sur-mesure

✓ Tenir compte de vos habitudes alimentaires pour les ajuster en fonction de vos objectifs

✓ Utiliser un matériel d’entraînement adéquat en salle ou en plein air

événements

HIIT confirmé

Le 1er Jeudi de chaque mois !

18h-19h

(5 personnes maximum)

HIIT débutant

Le 2e Jeudi de chaque mois !

18h-19h

(5 personnes maximum)

100% Blazepods

Dernier Jeudi de chaque mois !

18h-19h

(1 personne minimum)